2025. szeptember 22 -én a Pécsi Tudományegyetem Kultúratudományi, Pedagógusképző és Vidékfejlesztési Karon “Mentális egészségünk védelmében” címmel – kreditpontos szabadon választható továbbképzés zajlott. Az akkreditáció az összes szakmacsoportra megtörtént. (1-17.)
A képzésen 114 fő vett részt. A tréner dr. Mosonyi Tamás volt, aki tagjaink tetszését már sokadszorra is elnyerte.
Mostani témái voltak:
A mentális egészség a jó élet alapja.
A stresszcsökkentés lehetséges módjai a mindennapi és munkahelyi életben.
A mentális egészségmegőrzésének egyik lehetősége: hibás meggyőződéseink,korlátozó hiedelmeink megváltoztatása.
Stresszcsökkentés.
A belső egyensúly megtalálása, a pozitív gondolkodás kialakítása a mentális egészségmegőrzése érdekében.
A stresszcsökkentés lehetséges módjai a mindennapi és munkahelyi életben.
A mentális egészségmegőrzésének egyik lehetősége: hibás meggyőződéseink,korlátozó hiedelmeink megváltoztatása.
Stresszcsökkentés.
A belső egyensúly megtalálása, a pozitív gondolkodás kialakítása a mentális egészségmegőrzése érdekében.
A kifejezésmód megváltoztatása a kommunikációnkban.
Pozitív érzést behívó szavak és kifejezések tudatos használata.
A mentális egészségmegőrzésének egyik segítője lehet az időkezelés javítása.
Pozitív érzést behívó szavak és kifejezések tudatos használata.
A mentális egészségmegőrzésének egyik segítője lehet az időkezelés javítása.
A képzés 16 pontértékkel bírt, melyen résztvevőknek vendéglátással és meleg ebéddel is kedveskedtünk.